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HIGO TINTO con Magnesio y Triptófano - ADIÓS CANSANCIO (El Magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga)

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Con HIGO TINTO, Citrato de Magnesio y L-triptófano, diseñados para apoyar tu descanso, regular tus niveles hormonales y brindarte una sensación de bienestar integral, mientras disfrutas de mayor energía y vitalidad cada día.

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Forma de uso

Paso 1

Revisa las indicaciones del envase: Toma la dosis diaria recomendada de 3 cápsulas al día, distribuidas para mejorar la absorción y obtener los máximos beneficios de cada ingrediente.

Paso 2

Toma 1 cápsula con el desayuno y almuerzo: Esto te proporcionará el magnesio necesario para combatir la fatiga y ayudar a regular tus niveles de energía a lo largo del día.

Paso 3

Toma 1 cápsula con la cena: Ayuda a relajar el cuerpo y prepara tu sistema nervioso para un mejor descanso, mejorando la producción de melatonina para una noche de sueño reparador.

Cómo notarás los beneficios

Cómo notarás los beneficios

🕐 SEMANA 1: MÁS CALMA, MEJOR HUMOR Y DESCANSO PROFUNDO

Durante la primera semana, notarás una sensación de calma y una mejoría en tu estado de ánimo general. Esto se debe al inicio de la regulación de la serotonina, facilitada por el L-triptófano, lo que ayuda a reducir la ansiedad y a mejorar tu respuesta al estrés diario.

Por las noches, comenzarás a experimentar un descanso más profundo, ya que el triptófano también contribuye a la producción de melatonina, la hormona del sueño, que facilita el conciliar el sueño y mejora su calidad. Al mismo tiempo, el magnesio trabajará para reducir la fatiga, ayudando a que te sientas más relajado y recuperado.

🗓️ MES 1: REDUCCIÓN SIGNIFICATIVA DEL CANSANCIO Y MEJOR DESEMPEÑO DIARIO

Después de un mes, empezarás a notar una reducción significativa en el cansancio tanto físico como mental. La combinación de magnesio y HIGO TINTO contribuirá a mejorar tu resistencia diaria, reduciendo la sensación de fatiga y mejorando tu energía a lo largo del día.

Además, tu estado de ánimo estará más equilibrado. La serotonina empezará a funcionar de manera más eficiente, ayudando a combatir el estrés, mejorar la concentración y aumentar tu motivación para enfrentar tareas diarias. También te sentirás más descansado por las mañanas, con un ciclo de sueño más estable y reparador.

🏁 MES 3: MEJOR ESTABILIDAD EMOCIONAL, RECUPERACIÓN FÍSICA Y BIENESTAR GENERAL

A los tres meses, experimentarás un bienestar integral. El L-triptófano habrá regulado completamente la producción de serotonina, lo que te permitirá disfrutar de un estado emocional más estable, con mayor capacidad para gestionar situaciones de estrés y ansiedad.

La calidad de tu sueño habrá mejorado notablemente, permitiendo una mejor recuperación física y mental, lo que contribuirá a una sensación de energía renovada al despertar. El magnesio, junto con el HIGO TINTO, habrá optimizado tus niveles de energía y facilitado una mejor función muscular, permitiéndote mantener un alto rendimiento en tus actividades diarias.

Además, notarás una mejora en la recuperación muscular después del ejercicio o actividades intensas, ya que el HIGO TINTO y los aminoácidos contribuyen a regenerar el tejido muscular de manera más rápida y eficiente.

La naturaleza y la ciencia unidas para tu bienestar

¿Cómo te benefician sus ingredientes?

Triptófano Ayuda a mejorar el estado de ánimo, regular el sueño y controlar el apetito, al ser un precursor clave de la serotonina y la melatonina, favoreciendo el bienestar mental y emocional.

El triptófano es un aminoácido esencial que ha sido estudiado principalmente por sus efectos en el sueño, el estado de ánimo y la salud mental:

  1. Mejora del sueñoeficiencia del sueño, reduce el tiempo para quedarse dormido (latencia) y aumenta el tiempo total de sueño, especialmente cuando se toma en dosis superiores a 1 gramo por día​(Oxford Academic)​(SpringerLink).
  2. Regulación del estado de ánimo. La investigación ha demostrado que puede ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad, mejorando el bienestar general, particularmente en personas con niveles bajos de serotonina​(SpringerLink).
  3. Reducción del apetito y reducir los antojos, especialmente de carbohidratos. Esto lo convierte en un aliado potencial en la regulación del peso​(Verywell Health).

En resumen, el triptófano tiene beneficios demostrados para mejorar el sueño, regular el estado de ánimo y controlar el apetito, lo que lo convierte en un suplemento útil para el bienestar mental y físico.

¿Te preguntas si es adecuado para ti?

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MARÍA JOSÉ BARRIENTOS

María José Barrientos fisioterapeuta y experta en bienestar y nutrición

Más sobre María José Barrientos

María José Barrientos Gallego es la directora de la Clínica Barrientos en Ponferrada, especializada en fisioterapia y terapias relacionadas con el bienestar físico y emocional. Su formación y experiencia incluyen:

  • Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Oviedo.
  • Graduada en Fisioterapia por la Universidad de Valladolid.
  • Experta en Coaching Emocional y en Terapia Manual.
  • Especialista en Suelo Pélvico, Kinesiología y Electroneuroacupuntura.
  • Creadora del método Gymap, enfocado en el tratamiento del suelo pélvico tanto masculino como femenino.
  • También es profesora de Escuela de Espalda y Gimnasia Consciente.
  • Posee una formación avanzada en Neuromodulación no Invasiva.

Su enfoque está basado en combinar tratamientos físicos con técnicas que mejoran el bienestar integral, incluyendo terapias manuales, ejercicio físico y trabajo energético, lo que permite ofrecer un abordaje completo a sus pacientes en la Clínica Barrientos

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